美白ケア

しみの予防についてです。

午前10時から午後2時までがとも日差しが強い時間ですので、なるべく外出しないようにします。

 

どうしても出かけなければならない場合は、紫外線対策をしっかり行いましょう。

 

日焼け止めクリーム、UVカットの日傘や防止がシミ対策には効果的です。

 

よりお金をかけずに、簡単にしみのない肌を目指すには、しみになる前に取りかかることが適しています。

 

日差しは避けて、肌を紫外線から守っていきましょう。

 

食事メニューは、しみ改善に効果的な食材を選びましょう。

 

しみにはビタミンCが効果的です。

 

ビタミンCの多い野菜や果物を意識して摂取してください。

 

この他にも、たまごやノリ、ヨーグルトがお勧めです。

 

袋に小豆の粉末を詰め、しみの気になる部分を軽くこすることも改善効果が期待できます。

 

しみへの有効な治療法としてクローズアップされているのが、トレチノインというビタミンAの一成分です。

 

皮膚につけることによって、角質層を剥離させる効果があると言われています。

 

しみの理由となるメラニン色素を除去する効果があります。

 

トレチノインを用いた治療法は、皮膚科や美容整形で専門医で診てもらってからでなければ受けられません。

 

また、レーザーを使った治療法も医療施設で実施されています。

 

しみをつくるメラニンを取り除く作用があるレーザーを肌に照射するという治療です。

 

しみの他にも、そばかす、にきびの跡などの対策になるのがレーザーであり、治療時に痛みが発生しないという利点があります。

 

ケミカルピーリングとは、角質層を剥がすことによって肌のターンオーバーを促進する治療法です。

 

治療費にどのくらいかかるかも重要な問題です。

 

短期間でしみを取り除くためには美容整形が役立ちますが、保険は使えないという欠点がありますので、費用に関しては敏感になる必要があります。

 

オールインワンジェルで美白効果の高いものはエニシングホワイトですね。芸能人が宣伝して広まったんだけどあれも広告だろうなぁ。

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